2005北京国际马拉松赛女子10公里最好的成绩是多

发布日期:2019-08-18

  香港正版挂牌完整篇,我想参加06年的马拉松赛,我是每天都跑40分钟,这是我的习惯,以前在学校的时候参加过长跑比赛,现在只是为了锻炼身体,40分钟后,我就踢腿啊放松啊,总共1小时,不知这种状况能否适应马拉松比...

  我想参加06年的马拉松赛,我是每天都跑40分钟,这是我的习惯,以前在学校的时候参加过长跑比赛,现在只是为了锻炼身体,40分钟后,我就踢腿啊放松啊,总共1小时,不知这种状况能否适应马拉松比赛的强度,我怕自己跑不了40公里,所以我想报10公里的,不知道我目前的身体有多大的潜力,但我想知道,去年成绩这样自己心里有个数,最近训练有个目标,请大侠们帮忙啊.

  还有我平常是晚上跑,不知比赛改成上午进行,我的身体会不会不适?展开我来答

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  展开全部我不知道10公里的成绩是多少,但是我帮你查到了全程的纪录,希望对你的训练有帮助!


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